Ataque al corazón
Digamos que son las 6:15 pm y estás conduciendo a casa (sólo por supuesto) después de un inusual día difícil en el trabajo.
Estás realmente cansado y frustrado……
Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandibula.
Estás sólo a 8 km del hospital más cercano a tu casa.
Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.
Te han entrenado en resucitación Cardio Pulmonar, pero el instructor no te explico como aplicartelo a ti mismo.
¿ Como sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo ?
Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazon, notas como late incorrectamente el corazón, comienza a sentir desmayo, tiene unos 10 segundos para reaccionar antes de perder la conciencia.
Sobretodo no tenga panico y comience a toser repetidamente y vigorosamente
Se debe hacer un respiro profundo y un tosido, tiene que ser un tosido profundo y prolongado, como cuando se produce flema desde muy profundo del pecho
Un respiro y un tosido, hay que repetir esta operación alrededor de cada 2 segundos sin parar hasta que se consiga ayuda, o hasta que el corazón vuelva a latir normalmente.
Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también ayuda a recuperar un ritmo cardiaco normal, de esta manera, las victimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital.
Articulo publicado en el N.º 240 de Journal of General Hospital Rochester
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